#洋蔥燒雞
今天是兒童節，就來分享小朋友的美味餐點，以正在產季的洋蔥所做的『洋蔥燒雞』🐤連挑食的小朋友都會不知不覺把飯吃光光喔👍
Amy很榮幸受 #屏東縣政府 的邀請，以 屏東在地食材設計15 道菜色，其中這道菜色就收錄在 #屏東好食譜 中，讓大家輕鬆用在地的食材，就能做出美味的飯菜🥘
這季節正是 #屏東洋蔥 的產季，洋蔥與大蒜一樣，都富含硫化物、蒜素，有抗菌、殺菌的功效。其中的洋蔥更含有 #天然抗組織胺 #榭皮素， 根據2002年刊登於《美國臨床營養學雜誌》（Am J Clinical Nutrition）的一篇流行病學研究統計就發現，當日常飲食中槲皮素攝取含量較高時，其氣喘發病率則較低。對於過敏體質的學童們來說，也是一道很優質的餐點呢💯
居家防疫，就從自己做美味餐點開始💕每日攝取均衡營養的飲食，無論是大人小孩都能提升身體的保護力👍歡迎朋友們一起跟著影片動手做看看喲💕
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